KATIA QUARTA

Istruttrice

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KATIA

INIZIA ADESSO,
NON DOMANI!

Appassionata allo studio e alla pratica della ginnastica posturale conseguendo i riconoscimenti dal CONI attraverso i FIF e ATS di Tecnico posturale, pilates matwork, ginnastica terza età, ginnastica in gravidanza. All’interno della FEMME FIT svolgeremo allenamenti mirati per migliorare la postura, la resistenza, la forza muscolare e la forma fisica attraverso svariati esercizi a corpo libero, avvalendosi di piccoli attrezzi rendendo l’attività dinamica e divertente.